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烤秘制酱汁蔬菜

做菜达人@jojogirls娇娇
烤秘制酱汁蔬菜是jojogirls娇娇分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“烤秘制酱汁蔬菜”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的烤秘制酱汁蔬菜。
烤秘制酱汁蔬菜

菜式简介
  红皮土豆富含原花青素和大量微量矿物质元素,具有补血护心,防癌抗癌,延衰老,美容护肤,补肾壮阳,防中风,防治高血压和心脏病的功效,营养价值非常突出,食疗效果非常明显。
  莳萝籽具有清凉的芳香气味可直接用作汤,色拉,肉类等菜肴中的配菜,常在面包,蔬菜,尤其是黄瓜,马铃薯,腌菜及鱼类食品中应用,莳萝叶作鱼类佐料时,可使鱼肉滑嫩爽口,有助于消化,莳萝又有“鱼之香草”之称。有健脾,开胃,整肠及利尿的作用。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时三刻钟
难度简单
主材料
卷心菜1个
胡萝卜1个
红皮土豆500克
辅助料
橄榄油80ML
无盐黄油80ML
芥末30ML
蒜末6克
韭菜30ML
莳萝籽6克
适量
黑胡椒适量

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