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青炒芦笋

做菜达人@鱼乐无线小厨房
青炒芦笋是鱼乐无线小厨房分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“青炒芦笋”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的青炒芦笋。
青炒芦笋

菜式简介
  芦笋学名石刁柏,别名“龙须菜”,系百合科天门冬属多年生草本植物,原产于东地中海岸、小亚细亚及前苏联高加索、伏尔加河与齐斯河泛滥的地区,西伯利亚及我国的黑龙江沿岸亦有野生品种。现在,欧、美、日本、东南亚各国和我国台湾均有大量种植。我国于1976年引进后,现全国已有10多个省(自治区、直辖市)进行芦笋的引种、驯化和栽培。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
芦笋250克
辅助料
10克
5克
花椒5克
食盐15克
淀粉10克
香油10克
枸杞5克

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