排毒小分队
排毒小分队是等妈韩雪分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“排毒小分队”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的排毒小分队。
菜式简介
芹菜具有祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚。
山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用，可诱生干扰素，改善机体免疫功能，提高抗病能力等，对延缓衰老进程有着重要作用。
山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 芹菜适量
- 胡萝卜适量
- 黑木耳适量
- 山药适量
- 辅助料
- 盐少量
- 淀粉少量
- 蒜少量
排毒小分队的做法步骤
排毒小分队做法技巧/窍门/补充说明：
对山药皮肤敏感的人，一定要带手套，否则会很痒。如有痒的现象，用肥皂水试试。