金枪鱼沙拉汉堡包
金枪鱼沙拉汉堡包是康妮chen分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较高级的菜式。“金枪鱼沙拉汉堡包”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的金枪鱼沙拉汉堡包。
菜式简介
我孩子跟大部分人一样很喜欢汉堡包,为了让孩子吃得更健康,我常自己捣腾汉堡包,这次的汉堡包用了黑苦荞粉,购买时看介绍营养价值为五谷之王,富含膳食纤维、微量元素,尤其适合三高人群。可以把黑苦荞粉制作煎饼,也可以放入牛奶拌匀成营养糊。有黑苦荞粉的汉堡包很个性化!
再说汉堡包的馅料也极具个性化,也极具营养价值,有胡萝卜、玉米粒、芹菜粒和金枪鱼,荤素搭配的内陷特别适合孩子的口味,别看都是汉堡包,自己为孩子做的汉堡包,花了心思的汉堡包是不能与快餐店相提并论的。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺烘焙
- 耗时数小时
- 难度高级
- 主材料
- 高筋面粉250克
- 黑苦荞粉30克
- 盐4克
- 砂糖28克
- 鸡蛋液50克
- 水126克
- 干酵母粉4克
- 黄油28克
- 辅助料
- 胡萝卜50克
- 玉米粒50克
- 芹菜50克
- 金枪鱼罐头1罐
- 沙拉酱适量
- 黑胡椒粉少许
- 芝士片6片