金枪鱼蔬果沙拉
金枪鱼蔬果沙拉是緣豆兒分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“金枪鱼蔬果沙拉”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的金枪鱼蔬果沙拉。
菜式简介
懒得做饭时我觉得做沙拉是一个很好的选择。特别是在这么热的夏天。食材丰富，热量低富含蛋白质，有主食，有肉还有蔬果，美味健康的沙拉，你值得来一盘。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺拌
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 金枪鱼块1罐
- 小土豆3个
- 芦笋5根
- 圣女果5个
- 鹌鹑蛋4个
- 洋葱少量
- 白菜心1个
- 辅助料
- 辣椒1只
- 白葡萄酒醋1小勺
- 黑椒碎少量
- 盐适量
- 橄榄油适量