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烤脱骨鸡翅金针菇

做菜达人@满唐羽舞
烤脱骨鸡翅金针菇是满唐羽舞分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“烤脱骨鸡翅金针菇”制作过程分21个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的烤脱骨鸡翅金针菇。
烤脱骨鸡翅金针菇

菜式简介
  1·鸡翅看起来虽然没有多少肉,而且没多大价值,但是在软骨或骨头中,可摄取动物胶的结合组织,是含有大量的成胶原及弹性蛋白的,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
  2·翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育都是必需的。
  3· 鸡肉+金针菇:金针菇含有大量赖氨酸与锌,有利于儿童的智力发育,还能够有效地增强机体的生物活性,增强新陈代谢,加速营养元素的吸收与利用,和鸡肉搭配食用作用明显。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时数小时
难度普通
主材料
鸡翅12个
金针菇180克
辅助料
蜂蜜适量
料酒适量
适量
胡椒粉适量
辣椒粉适量
蚝油适量
生抽适量
白糖适量

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