香煎秋刀鱼
香煎秋刀鱼是mature11分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“香煎秋刀鱼”制作过程分6个步骤,作者提供了5张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香煎秋刀鱼。
菜式简介
我们这边几乎没有看到有秋刀鱼卖,看到网上有秋刀鱼,就顺便买了一份。秋刀鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煎
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 秋刀鱼500克
- 辅助料
- 黑胡椒碎少许
- 盐10克
- 柠檬半个
- 橄榄油适量