芈月传粳米粥一厨作铸铁锅版
芈月传粳米粥一厨作铸铁锅版是一厨作分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“芈月传粳米粥一厨作铸铁锅版”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的芈月传粳米粥一厨作铸铁锅版。
菜式简介
粥是最养生最包容的食物,可甜可咸、可荤可素,花样繁多,搭配适宜有药膳的作用。今天我们带给大家一款红枣山药粳米粥。大枣,性味平和,可以滋养血脉,强健脾胃,山药则有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用。两者搭配,不仅软糯易消化,更具有润肺调养,气血双补的功效。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 粳米1碗
- 去核红枣5颗
- 辅助料
- 淮山药2段