奶香花生露
奶香花生露是quenny分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“奶香花生露”制作过程分6个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的奶香花生露。
菜式简介
新得了台豆浆机，功能超级强大的，过了元旦终于有时间折腾了。没啥合适的东西，只好拿花生先小小的试了一下水，效果真不错啊~花生被打得很细腻，趁热喝，味道很香浓~
花生是好东西哦，它又名”长生果“，是食用非常广泛的一种坚果。
花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。[4-5] 脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。具有降低胆固醇、延缓人体衰老、预防肿瘤、促进发育及增强记忆等作用。
材料：
花生50g，牛奶250g，水适量
- 耗时/难易度
- 口味奶香
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 花生50克
- 牛奶250克
- 辅助料
- 水适量
奶香花生露的做法步骤
奶香花生露做法技巧/窍门/补充说明：
1· 注意加液体的时候不要低于最低刻度线，我这台豆浆机最低水量刻度线是900ml；
2· 喝的时候可以按照自己的口味适量加糖的哈~
相关食材：花生