南瓜燕麦牛奶粥
南瓜燕麦牛奶粥是暮之雪分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“南瓜燕麦牛奶粥”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的南瓜燕麦牛奶粥。
菜式简介
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 南瓜1块
- 牛奶200ML
- 燕麦70克
- 辅助料
- 冰糖适量
- 枸杞适量
菜式简介
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。