红烧鸡蛋肉

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红烧鸡蛋肉是个性胜过姿色分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“红烧鸡蛋肉”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的红烧鸡蛋肉。

菜式简介
　　鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。鸡蛋中含有的营养素对人而言，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

耗时/难易度: 口味微辣; 工艺烧; 耗时十分钟; 难度普通

主材料: 五花肉600克; 鸡蛋6个

辅助料: 葱适量; 八角适量; 酱油适量; 姜适量; 花椒适量

红烧鸡蛋肉的做法步骤

菜谱标签：热菜老人午餐家常菜冬季食谱工作餐

相关食材：鸡蛋

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