麻辣包菜
麻辣包菜是【阳光明媚99】分享的菜谱，口味属于麻辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“麻辣包菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
包菜也叫椰菜，其实也即是卷心菜、圆白菜、包心菜。包菜含丰富的维生素A，钙和磷，能促进骨质的发育，防止骨质疏松，非常有利于儿童生长发育和老年人骨骼保健。包菜含有的氨基酸中的赖氨酸和色氨酸，对小儿的发育和预防老年性痴呆有良好的作用,是老少皆宜的蔬菜。麻辣包菜，简单家常菜，营养丰富，健康养生。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：麻辣 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 包菜：200克 | 辣椒：5克 |
| 白糖：5克 | 盐：少许 |
| 辅助料用量 | |
| 葱：5克 | 白醋：8克 |
| 麻椒：一克 | 鸡精粉：一克 |