辣椒炒三蔬
辣椒炒三蔬是暮之雪分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“辣椒炒三蔬”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的辣椒炒三蔬。
菜式简介
辣椒的热辣除了镇热止痛外,由于它能促进肾上腺素分泌,提高新陈代谢,因此也被做成减肥用品,而辣椒素也具有降低血小板黏性的作用,因此也成为维护心血管健康的保健食品。
今天做个色彩丰富点的炒辣椒,加点蘑菇代替肉,减肥菜~
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 青椒1个
- 红椒1个
- 蘑菇2个
- 木耳适量
- 鸡蛋适量
- 辅助料
- 盐适量
- 糖适量