牛油果焗鹌鹑蛋
牛油果焗鹌鹑蛋是龙门客栈掌柜分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“牛油果焗鹌鹑蛋”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的牛油果焗鹌鹑蛋。
菜式简介
我喜欢吃牛油果，经常变着花样吃。这次试着烤鹌鹑蛋，味道也很不错哦。而且做法简单，绝对懒人版～
跟大家介绍一下牛油果的营养价值：油梨果肉营养丰富,每100克果肉含脂肪23·49克,糖分5·6克,蛋白质1·25克,纤维1·8克,灰分0·7克,维生素C8毫克,是一种高热能水果,营养价值与奶油相当。所以,欧洲、美国、日本等国家将其视为果类珍品。看看吧，牛油果的营养价值原来这么高。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺烤
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 牛油果2个
- 鹌鹑蛋4个
- 马苏里拉芝士碎10克
- 辅助料
- 黑胡椒粉1克
- 盐2克
牛油果焗鹌鹑蛋的做法步骤
牛油果焗鹌鹑蛋做法技巧/窍门/补充说明：
每个烤箱的温度都不一样，一定要视自己家烤箱温度来调整烘烤时间和温度哦～