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照烧鸡腿

做菜达人@祯祯宝贝
照烧鸡腿是祯祯宝贝分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“照烧鸡腿”制作过程分27个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的照烧鸡腿。
照烧鸡腿

菜式简介
   鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉的蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
鸡腿800克
西兰花200克
胡萝卜50克
辅助料
玉米油1匙
一品鲜酱油2勺
蚝油1勺
料酒1匙
1勺
2匙
味精0·5匙
黑胡椒粉2匙
温水1勺

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