牛蹄炖土豆
牛蹄炖土豆是春秋梦分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“牛蹄炖土豆”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的牛蹄炖土豆。
菜式简介
牛肉补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。
但是感染性疾病、肝病、肾病的慎食。牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子"的美誉。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炖
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 牛蹄1个
- 土豆2个
- 辅助料
- 生姜3块
- 大蒜1个
- 八角1个
- 咖喱粉10克
- 生抽10克
- 干辣椒3个
- 食用油30克
- 食盐5克
- 味精3克
- 鸡精5克
- 草果1个
- 香菜1棵
- 料酒10匙
- 开水1000ML
- 葱5段