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牛蹄炖土豆

做菜达人@春秋梦
牛蹄炖土豆是春秋梦分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“牛蹄炖土豆”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的牛蹄炖土豆。
牛蹄炖土豆

菜式简介
  牛肉补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。
  但是感染性疾病、肝病、肾病的慎食。牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子"的美誉。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
牛蹄1个
土豆2个
辅助料
生姜3块
大蒜1个
八角1个
咖喱粉10克
生抽10克
干辣椒3个
食用油30克
食盐5克
味精3克
鸡精5克
草果1个
香菜1棵
料酒10匙
开水1000ML
5段

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