凉拌黑豆丝
凉拌黑豆丝是【阳光明媚99】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌黑豆丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
豆腐丝营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，为补益清热养生食品，补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。凉拌黑豆丝，清爽可口，低脂养生！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 黑豆丝：300克 | 白醋：适量 |
| 鸡精粉：少许 | 香菜：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 蒜：20克 | 香油：数滴 |
| 盐：少许 | 红辣椒：一个 |
凉拌黑豆丝的做法步骤
相关食材：黑豆