凉拌黑豆丝
凉拌黑豆丝是阳光明媚99分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌黑豆丝”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌黑豆丝。
菜式简介
豆腐丝营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，为补益清热养生食品，补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。凉拌黑豆丝，清爽可口，低脂养生！
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 黑豆丝300克
- 白醋适量
- 鸡精粉少许
- 香菜适量
- 辅助料
- 蒜20克
- 香油数滴
- 盐少许
- 红辣椒一个