冬季白菜这样吃—黄豆白菜帮
冬季白菜这样吃—黄豆白菜帮是董小厨2012分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“冬季白菜这样吃—黄豆白菜帮”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的冬季白菜这样吃—黄豆白菜帮。
菜式简介
说起这黄豆白菜帮,真的是有说不完的话。每年一到冬天,爸爸就会做一盆的黄豆白菜帮,清脆爽口,每次爸爸端上来一盆,总能被我们吃光光。要说起这黄豆白菜帮,可真的是优点多多,不仅能降脂降压,预防心血管疾病和多种慢性疾病,对于想减肥的朋友以及有糖尿病的朋友都是一个很好地选择。冬天吃的淡菜总是比较油腻,来一点儿黄豆白菜帮,不仅可以解油腻,还可以平衡膳食,保证营养素的摄入,这么简单的一道家常菜,还不赶快收入囊中?
- 耗时/难易度
- 口味酸咸
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 白菜帮适量
- 黄豆适量
- 辅助料
- 米醋适量
- 食盐适量
冬季白菜这样吃—黄豆白菜帮的做法步骤
冬季白菜这样吃—黄豆白菜帮做法技巧/窍门/补充说明:
1·黄豆提前用水泡发,泡2小时以上,我通常是晚上泡,第二天早晨煮;2·白菜用沸水略焯一下即可,时间长了会太软,口感不好;3·只需要加入米醋和少量盐就可以,老陈醋味道太重
答配菜谱:黄豆与白菜的做法