紫薯肉松寿司卷
紫薯肉松寿司卷是阳光明媚99分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“紫薯肉松寿司卷”制作过程分19个步骤，作者提供了18张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫薯肉松寿司卷。
菜式简介
紫薯富含硒元素和花青素，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。紫薯搭配米饭做出来的寿司简单快手，营养丰富，颜色也非常漂亮！
- 耗时/难易度
- 口味咸甜
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 米饭300克
- 萝卜条40克
- 胡萝卜适量
- 菠萝粒适量
- 辅助料
- 紫薯100克
- 肉松20克
- 黄瓜适量