超简单!赛过某家的自制肥牛饭
超简单!赛过某家的自制肥牛饭是丁小包分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“超简单!赛过某家的自制肥牛饭”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的超简单!赛过某家的自制肥牛饭。
菜式简介
很多人都钟爱某家的肥牛饭喔。可是不是觉得里面的肥牛有点少,总是不能满足自己的胃口呢?其实肥牛饭是非常容易做的厨房料理,快来试试吧!营养简介:肥牛是一种高密度食品, 美味而且营养丰富,不但提供 丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群, 包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源 。吃肥牛可以配合海鲜和青菜,海鲜中含有丰富的蛋白质、铁、维生素,营养更丰富,更易于吸收。圆生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 肥牛4两
- 圆生菜半颗
- 米饭适量
- 白糖适量
- 生抽适量
- 辅助料
- 洋葱半颗
- 胡萝卜半根
- 料酒适量
- 蒸鱼豉油适量