银耳莲子皂角米
银耳莲子皂角米是二妞美食分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“银耳莲子皂角米”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的银耳莲子皂角米。
菜式简介
这次给大家带来一款补充胶原蛋白的滋补美容糖水-银耳莲子皂角米。人体衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程，补充胶原蛋白很重要，充足的胶原蛋白可以滋养皮肤，让皮肤看起来水水嫩嫩的，让皮肤细胞充满活力跟弹性，舒展皱纹，并且对丰胸也有帮助，姐妹们可以试试哦！
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 皂角米20克
- 银耳10克
- 百合5克
- 莲子5克
- 辅助料
- 大枣3颗
- 冰糖10克
银耳莲子皂角米的做法步骤
银耳莲子皂角米做法技巧/窍门/补充说明：
砂锅的话需要两个小时左右才会把银耳煮的黏黏的，泡发好的银耳最好把根部去掉，莲子千万不要泡发，不然会不糯的