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肉丝炒蒜薹

做菜达人@涵宝de妈
肉丝炒蒜薹是涵宝de妈分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“肉丝炒蒜薹”制作过程分15个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的肉丝炒蒜薹。
肉丝炒蒜薹

菜式简介
  蒜薹,又称蒜毫,是从抽薹大蒜中抽出的花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一,蒜薹是很好的功能保健蔬菜,具有多种营养功效。蒜薹性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及具有活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效。既然这么多好处,那就多吃点吧。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
蒜薹适量
肉丝适量
味极鲜酱油适量
料酒适量
淀粉适量
鸡蛋清半个
2片
3瓣
花椒适量
植物油适量
辅助料
适量

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