冰糖炖提子
冰糖炖提子是杨木木分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“冰糖炖提子”制作过程分17个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的冰糖炖提子。
菜式简介
前日朋友从老家带来了10多斤自种的提子～即使好吃到爆一时间也消化不了。想起炖些汤吧～去皮去核全家连汤带水吃起来也方便。
事实证明也确实很美味～
冬天的室内来了暖气，干燥无比。
俗话说，秋冬养阴、养肾防寒。
提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经；有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血。也主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。
而枸杞子养肝，滋肾，润肺。绝对是冬日炖盅的绝款好搭配～
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺炖
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 提子500克
- 枸杞10克
- 辅助料
- 多晶冰糖80克
- 清水适量
冰糖炖提子的做法步骤
冰糖炖提子做法技巧/窍门/补充说明：
提子皮含有大量的花青素，不嫌弃的小伙伴可以不用剥皮～为了小朋友吃起来方便所以我把皮去掉了