冰糖金桔雪梨汤
冰糖金桔雪梨汤是笺短意长分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“冰糖金桔雪梨汤”制作过程分10个步骤，作者提供了9张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的冰糖金桔雪梨汤。
菜式简介
今天为大家分享一款润肺滋养的金桔雪梨汤，预防感冒，提高免疫力，在家没事儿汤水喝起来吧。金桔中的维生素C含量丰富，这种物质有一定的抗氧化作用。金桔皮中含有挥发性芳香油，对消化系统有缓和的刺激作用，而且膳食纤维的含量丰富，有助于消化。雪梨有清热润肺、润燥化痰的作用，金桔和雪梨同食能帮家人提高免疫力，特殊时期预防感冒很重要哦。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺炖
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 梨300克
- 金桔120克
- 辅助料
- 红枣50克
- 枸杞3克
- 冰糖15克
- 饮用水500ML
冰糖金桔雪梨汤的做法步骤
冰糖金桔雪梨汤做法技巧/窍门/补充说明：
1·这款金桔雪梨汤可以直接喝汤，如果给小孩子吃金桔的话，可以用勺子把金桔对半切开去籽再放孩子碗中。
2·金桔虽然有一定的止咳功效，但是热性体质的人不建议多吃，因为金桔性温，多吃易上火，特别是生吃，容易引起喉咙痛等上火之症。
3·脾胃不适的人也不宜食用金桔雪梨汤，因为金桔口感微酸，容易刺激胃酸的分泌引起胃部不适。金桔雪梨中富含的膳食纤维对于肠胃不适者来说，也容易会加重肠胃的负担。
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答配菜谱：金桔与冰糖的做法