莲子花生糊
莲子花生糊是【清欢有味_】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莲子花生糊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
莲子可健脾润肺、止咳化痰、养心安神，花生能补肾、补虚、养血补气，二者同食可和胃润肺、滋补气血。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 莲子：25克 | 大米：25克 |
| 熟花生仁：15克 | 黄豆：15克 |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：少许 | -- |
莲子花生糊的做法步骤
莲子花生糊做法技巧/窍门/补充说明：
此款米糊中的花生仁不要去掉红外衣。
答配菜谱：莲子与花生的做法