莲子花生糊
莲子花生糊是清欢有味_分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“莲子花生糊”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的莲子花生糊。
菜式简介
莲子可健脾润肺、止咳化痰、养心安神，花生能补肾、补虚、养血补气，二者同食可和胃润肺、滋补气血。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 莲子25克
- 大米25克
- 熟花生仁15克
- 黄豆15克
- 辅助料
- 冰糖少许
菜式简介
莲子可健脾润肺、止咳化痰、养心安神，花生能补肾、补虚、养血补气，二者同食可和胃润肺、滋补气血。