黄耳糖水
黄耳糖水是queenyyao分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“黄耳糖水”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黄耳糖水。
菜式简介
黄耳又名金耳,黄耳产于云南省丽江地区,生长在红梨楠木上,产量不多,比较珍贵,干制成块状,水发后像桂花。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、胶质等营养成分,主要功效有:
1· 提高机体代谢机能,抑制肿瘤细胞的的生长;
2· 调节机体代谢技能,改善机体状况,提高机体血红蛋白和血浆的含量;
3· 提高机体抗衰老、抗缺氧能力,降血脂、降胆固醇;
4· 促进肝脏代谢,防止脂肪在肝脏积累,提高肝脏解毒功能,可有效地防病健身,延缓衰老。
黄耳适合人群: 一般人都适合食用
黄耳食疗作用: 金耳性味甘、温微寒,具化痰止咳、定喘、平肝阳的功效;
可用于治肺热、痰多、感冒咳嗽、气喘、高血压。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 新鲜黄耳50克
- 木瓜1/2个
- 鲜茨实10克
- 辅助料
- 冰糖100克