榨菠菜汁
榨菠菜汁是美凤厨房分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“榨菠菜汁”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的榨菠菜汁。
菜式简介
菠菜的营养价值
菠菜的营养价值很高，含有很丰富的维生素C，胡萝卜素，除此之外，还具有蛋白质以及铁、钙等等矿物质。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 菠菜400克
- 水适量
- 色拉油少许
- 辅助料
- 调料适量
- 盐少许
菜式简介
菠菜的营养价值
菠菜的营养价值很高，含有很丰富的维生素C，胡萝卜素，除此之外，还具有蛋白质以及铁、钙等等矿物质。