三文鱼刺身
三文鱼刺身是甜心的厨房分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“三文鱼刺身”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的三文鱼刺身。
菜式简介
三文鱼鳞小刺少,肉色橙红,属于肉质细嫩鲜美的鱼类,它是深海鱼类,深海没有经过污染,因此,三文鱼的肉质非常纯净,没有丝毫的异味,在所有鱼类中,三文鱼所含的omega-3不饱和脂肪酸最多,而只有不饱和脂肪酸是构成体内脂肪的一种脂肪酸,而且可以被人体直接吸收,因此生吃三文鱼非常有营养,还有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效~
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺生鲜
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 三文鱼适量
- 小番茄一个
- 辅助料
- 柠檬半个
- 冰块适量