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三文鱼刺身

做菜达人@甜心的厨房
三文鱼刺身是甜心的厨房分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“三文鱼刺身”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的三文鱼刺身。
三文鱼刺身

菜式简介
  三文鱼鳞小刺少,肉色橙红,属于肉质细嫩鲜美的鱼类,它是深海鱼类,深海没有经过污染,因此,三文鱼的肉质非常纯净,没有丝毫的异味,在所有鱼类中,三文鱼所含的omega-3不饱和脂肪酸最多,而只有不饱和脂肪酸是构成体内脂肪的一种脂肪酸,而且可以被人体直接吸收,因此生吃三文鱼非常有营养,还有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效~

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺生鲜
耗时十分钟
难度简单
主材料
三文鱼适量
小番茄一个
辅助料
柠檬半个
冰块适量

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