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给菠菜来个华丽造型(附DIY模具法)

做菜达人@雨木
给菠菜来个华丽造型(附DIY模具法)是雨木分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“给菠菜来个华丽造型(附DIY模具法)”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的给菠菜来个华丽造型(附DIY模具法)。
给菠菜来个华丽造型(附DIY模具法)

菜式简介
  最近市场上的菠菜超便宜了,1块钱一斤。想想冬天时要5-8块一斤,那时就感叹,这年头,菠菜身价都倍涨!菠菜是一种极为普通的蔬菜,但它所含的营养不仅种类众多,且大部分营养的含量要比其他蔬菜多好几倍。不管怎么样这么有营养的菜还是要多吃,现在便宜了就多吃点哈!
  
   菠菜的做法也很多,热的凉的,炒啊,煮啊。。。怎么都行。但我还是偏爱吃凉的,很爽口,很开胃滴!

耗时/难易度
口味酸甜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
菠菜1把
胡萝卜丝少许
辅助料
麻酱1大勺
适量
适量
酱油适量
香醋适量
芝麻少许

给菠菜来个华丽造型(附DIY模具法)的做法步骤

给菠菜来个华丽造型(附DIY模具法)做法技巧/窍门/补充说明:

a·菠菜有营养,不过不能直接食用,要先焯掉菠菜里面大量的草酸,因为草酸不利于人体对钙的吸收。
b·焯的时候,要先焯根,再焯叶,这样就不会太老而不好吃了。

相关食材:菠菜

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