银耳番茄秋葵汤
银耳番茄秋葵汤是小艾厨娘分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“银耳番茄秋葵汤”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的银耳番茄秋葵汤。
菜式简介
秋葵含水量高,脂肪很少,每 100克秋葵嫩果只含有0·1克脂肪,很适合想要减肥瘦身的女士,而且它富含的维生素C和膳食纤维,还能使皮肤嫩白。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 秋葵50克
- 干银耳10克
- 西红柿200克
- 辅助料
- 香葱8克
- 盐1克
- 香油适量