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【绿谷源】非油炸版虎皮尖椒

做菜达人@叶子的小厨
【绿谷源】非油炸版虎皮尖椒是叶子的小厨分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“【绿谷源】非油炸版虎皮尖椒”制作过程分13个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【绿谷源】非油炸版虎皮尖椒。
【绿谷源】非油炸版虎皮尖椒

菜式简介
  我相信很多爱吃的辣的朋友都很喜欢虎皮尖椒这道菜,我今天的做法是少油版,采用煎的形式来做,煎的时候用不沾锅只要一点点油就够了,很健康哟,调料汁中有了少许盐和糖的加入,辣味并不明显,尖椒的维生素C含量很高哟,维生素C在人体中有着无比重要的生理功能,不仅抗氧化美容,而且是很多矿物质的载体,比如钙铁锌的吸收都少不了维生素C的参与。这个尖椒没采用油炸的形式,烹调过程中加入了醋,有效地减少了维生素C的流失,不仅是口感还是营养都是非常不错的哟,想吃虎皮尖椒的朋友从此告别油炸吧!
  今天的原材料来自于北京翠圃园有机农业公司产的绿谷源有机蔬菜,北京翠圃园总部位于中国农科院院内,在怀柔区有种植、养殖示范基地总面积600余亩,年产有机蔬菜50余万斤,拥有专业核心团队,品种先进。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
尖椒200克
辅助料
生姜一块
大蒜一瓣
葱白两段
凉白开两汤匙
生抽一汤匙
香醋半汤匙
白糖半汤匙
蚝油少许
适量
豆豉酱适量
花椒油几滴
香油几滴

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