绿豆百合粥

做菜达人@果味小匠

绿豆百合粥是果味小匠分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“绿豆百合粥”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的绿豆百合粥。

菜式简介
　　甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
　　美容养颜，清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。
　　油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。

绿豆百合粥做法技巧/窍门/补充说明：

1、适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁者。
2、风寒咳嗽、脾胃虚寒及大便稀溏者不宜多食。

菜谱标签：老人粥早餐常见菜式

相关食材：百合绿豆

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