芦笋鸡丝色拉 ★鸡丝轻食6
芦笋鸡丝色拉 ★鸡丝轻食6是貪吃橘分享的菜谱，口味属于酸咸，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“芦笋鸡丝色拉 ★鸡丝轻食6”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的芦笋鸡丝色拉 ★鸡丝轻食6。
菜式简介
这一篇走 极～懒～风！ 啊！不是啦…是极～简～风。
色拉酱汁完全走放松style… 芦笋挑细瘦款的免削皮…
举凡超市现成的色拉酱(日式、西式)都可以，中式的三合油更简单(以 1︰1︰1 的 白醋︰酱油︰麻油) 组成。
- 耗时/难易度
- 口味酸咸
- 工艺拌
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 鸡胸1块 (约120克)
- 芦笋1/2把
- 麻油1小匙
- 辅助料
- 酱油2小匙
- 白醋2小匙
- 麻油1小匙
- 蒜泥1粒
- 水1小匙
芦笋鸡丝色拉 ★鸡丝轻食6的做法步骤
芦笋鸡丝色拉 ★鸡丝轻食6做法技巧/窍门/补充说明：
★ 两招让鸡丝更多汁，一为在酱汁中加1小匙水，二为油脂针对鸡丝添加(不放在酱汁中)。
★ 鸡胸肉可以一次烫熟2~3个，冰箱冷藏；拌色拉前烫点蔬菜搭配。