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水萝卜缨炖豆腐

做菜达人@Qiuyue0815
水萝卜缨炖豆腐是Qiuyue0815分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“水萝卜缨炖豆腐”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的水萝卜缨炖豆腐。
水萝卜缨炖豆腐

菜式简介
  (百度)萝卜缨的营养价值很高,纤维高,可预防便秘;并含有维生素和矿物质,维生素A和B1很高,所含的维生素C也很丰富,又含有丰富的水分,有润肤养颜的作用;其味道有点辛辣,带点淡淡的苦味,可以帮助消化,理气;萝卜缨中含钼较高。因此,常服萝卜缨汤,有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。做法上生食和熬汤都很好。
  专家称,不管是什么种类的萝卜缨,在补钙方面都有着明显的优势。
  今天用的是水萝卜樱

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
水萝卜缨270克
豆腐400克
辅助料
花椒适量
辣椒适量
适量
生抽适量
胡椒粉适量
香油适量

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