跟着没事去旅行,欢聚乐享品家宴---美味煎牛排
跟着没事去旅行,欢聚乐享品家宴---美味煎牛排是炫润丝巾分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“跟着没事去旅行,欢聚乐享品家宴---美味煎牛排”制作过程分16个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的跟着没事去旅行,欢聚乐享品家宴---美味煎牛排。
菜式简介
牛肉的营养价值: 1· 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品; 2· 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用; 3· 水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。 牛肉禁忌:牛肉不能和栗子一起食用。 其实,我们平时吃牛排的时候,不用到外面买商家给腌好的牛肉,它又贵,又比自己买牛肉多3-4倍的价钱,腌料更没保证,自己腌什么口味都有,有的烤肉酱,味道真的非常美味,我以前一直这么做,换着口味做,现在,还不给家人就做,来让他们一起品尝您的美味佳肴。
这次三星举办的跟着没事去旅行,欢聚乐享品家宴中再给大家做了这款煎牛排。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺煎
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 上脑牛肉300克
- 烤肉酱60克
- 洋葱60克
- 辅助料
- 黑胡椒粒3克
- 迷迭香2克
- 豇豆适量
- 花雕酒3汤匙
跟着没事去旅行,欢聚乐享品家宴---美味煎牛排的做法步骤
跟着没事去旅行,欢聚乐享品家宴---美味煎牛排做法技巧/窍门/补充说明:
丝巾温馨提示:黑胡椒最好用黑胡椒粒,然后,用研磨器,研成粉,来腌制牛肉,这样味道会更浓些。
相关食材:牛排