营养早餐——菜煎饼加小米绿豆粥
营养早餐——菜煎饼加小米绿豆粥是chinook分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“营养早餐——菜煎饼加小米绿豆粥”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的营养早餐——菜煎饼加小米绿豆粥。
菜式简介
昨晚留出来的面条菜，正好做今天的早餐了，加到蛋饼里早上吃也不会腻
早上时间紧张，饼做的有点厚，煎的有点糊还请多包涵！
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煎
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 小米3/4杯
- 绿豆1/4杯
- 面条菜２００Ｇ
- 面粉１杯
- 辅助料
- 鸡蛋１个
- 葱末适量
- 虾皮适量
- 调味料
- 盐1茶匙
营养早餐——菜煎饼加小米绿豆粥的做法步骤
营养早餐——菜煎饼加小米绿豆粥做法技巧/窍门/补充说明：
营养野生蔬菜面条菜
又名面条稞、米瓦罐，它抗寒耐冻，生长期几乎没有病虫害，可以说是一种无公害的绿色食品。
面条菜以肥嫩的叶片和幼茎为食用器官，质甜味美，营养丰富，富含维生素、氨基酸和人体所需的多种矿物质。
药用价值
【性味】甘；微苦；性凉
【归经】心；肝经
【功能主治】养阴；清热；止血调经。主吐血；衄血；虚痨咳嗽；咯血；尿血；月经不调
答配菜谱：小米与绿豆的做法