低脂低糖南瓜吐司
低脂低糖南瓜吐司是贰姑娘是个吃货分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“低脂低糖南瓜吐司”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的低脂低糖南瓜吐司。
菜式简介
南瓜很甜,所以糖量非常少,而且没有黄油,只放了少许植物油,称得上是低脂低糖。而且南瓜对调节血糖十分有好处,这个南瓜吐司颜色金黄,而且十分清淡,适合做早餐。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺烤
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 高筋粉250克
- 南瓜泥120克
- 鸡蛋1个
- 牛奶80克
- 辅助料
- 盐2克
- 酵母4克
- 植物油20克
- 糖10克
低脂低糖南瓜吐司的做法步骤
低脂低糖南瓜吐司做法技巧/窍门/补充说明:
1·南瓜的含水量不同,各种面粉的吸水性也不同,所以要自己调节一下,牛奶不要一次加进去,少量分次加入。
2·烤箱脾气不同,请大家根据自家烤箱调节温度。
答配菜谱:吐司与南瓜的做法