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舌尖上的战争=部队烩饭韭菜番茄勃雄心

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舌尖上的战争=部队烩饭韭菜番茄勃雄心是摩西膳坊GODOFMERCY分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“舌尖上的战争=部队烩饭韭菜番茄勃雄心”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的舌尖上的战争=部队烩饭韭菜番茄勃雄心。
舌尖上的战争=部队烩饭韭菜番茄勃雄心

菜式简介
  部队烩饭可不是部队火锅哦!这是抗美援朝时期,爸爸吃过的人间极品美味哦~就如同洪武皇帝朱元璋当年吃过的《珍珠翡翠白玉汤》。这是中国人民志愿军在朝鲜战场物质短缺断粮时期,朝鲜群众为爸爸所在的连队做的一餐让大家永世难忘回味无穷的部队烩饭,后来被爸爸和战友起名为《韭菜番茄勃雄心》就是因为这样寓意美好的部队烩饭,和军民团结一条心才使志愿军凯旋而归。这些配料是我们日常饮食不可错过的滋补品哦!带子的营养非常丰富,高蛋白,低脂肪,带子易消化,是三餐配搭的最佳食品。韭菜特别适合春季万物生发的季节食用,韭菜又名壮阳草、赶阳草、长生草、起阳草,具有补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便的功效。米饭有一定的热量。这款部队烩饭香喷喷热腾腾;在如此美妙的春天来上一碗;吃过之后神采飞扬雄心勃勃!可是老少皆宜营养养生的美食;特别适合我们家的高考生哦!

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
小番茄数个
韭菜100克
1勺
米饭100克
辅助料
带子12个
猪油1勺
胡椒粉1勺

舌尖上的战争=部队烩饭韭菜番茄勃雄心的做法步骤

舌尖上的战争=部队烩饭韭菜番茄勃雄心做法技巧/窍门/补充说明:

GODOFMERCY唠叨:先将带子用清水煮出鲜味。煮20分钟左右主要是为了提鲜。放入三分之一的米饭和少许猪油,米饭煮过后会膨胀,所以米饭不能放多。一定放猪油才好吃的。动物油和植物油搭配在一起才健康哦!
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相关食材:韭菜番茄

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