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肉末萝卜丝

做菜达人@食尚煮易
肉末萝卜丝是食尚煮易分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“肉末萝卜丝”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的肉末萝卜丝。
肉末萝卜丝

菜式简介
  冬天是吃萝卜的好季节,这时的萝卜外形饱满,口感鲜甜多汁。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。萝卜可以烹制各种美食,广式点心萝卜糕、萝卜饺都是冬季常见的美食。在家里烹调则更加随意,添加一些喜欢的食材,便是一道简单美味的家常菜。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
白萝卜1个
肉末80克
小豆腐泡10个
蒜瓣1个
辅助料
适量
适量
鲍鱼汁2汤匙
鸡粉少许
少许
清水半碗

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