带刺胡萝卜素丸子
带刺胡萝卜素丸子是炫润丝巾分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“带刺胡萝卜素丸子”制作过程分12个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的带刺胡萝卜素丸子。
菜式简介
胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。具体的介绍如下:1· 胡萝卜有益肝明目功效:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2· 胡萝卜有利膈宽肠功效:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;3· 胡萝卜有健脾除疳功效:维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,;4· 胡萝卜能增强免疫功能:胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。;5· 胡萝卜有降糖降脂功效:。知道了胡萝卜的功效与作用有这么多,中医认为胡萝卜一般人都可食用。尤其是更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炸
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 高筋面粉80克
- 淀粉20克
- 胡萝卜350克
- 土豆150克
- 香菜35克
- 葱半根
- 盐适量
- 辅助料
- 五香粉5克
- 胡椒粉5克
- 泡打粉2克
- 安琪1克
- 鸡蛋1个
带刺胡萝卜素丸子的做法步骤
带刺胡萝卜素丸子做法技巧/窍门/补充说明:
丝巾温馨提示:最好不用勺子,用手抓一小朵,这样就可以弄出不均匀的毛刺)