菌菇豆腐清汤
菌菇豆腐清汤是欢心分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“菌菇豆腐清汤”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的菌菇豆腐清汤。
菜式简介
1,虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;2,老豆腐是高蛋白,低脂肪绿色食品。提高人体的免疫力;防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏,还有强健骨骼和糖尿病的治疗作用;3,西芹具有促进食欲、平肝降压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。4,草菇能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。有解毒作用,加强肝肾的活力,是糖尿病患者的良好食品。5,口蘑是一种较好的减肥美容食品。具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用,而且它又属于低热量食品,可以防止发胖。强身补虚之功效。还有防癌抗癌及提高人体免疫功能和健肤作用,经常食用还有降低血压及血中胆固醇的作用。对防治肝炎及软骨病也有一定疗效。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 对虾适量
- 老豆腐适量
- 草菇适量
- 西芹适量
- 口蘑适量
- 辅助料
- 姜适量
- 盐适量
- 料酒适量