蒜薹炒土豆条
蒜薹炒土豆条是情一诺分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜薹炒土豆条”制作过程分14个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜薹炒土豆条。
菜式简介
蒜薹,又称蒜毫,是从抽薹大蒜中抽出的花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一,常被误写作“蒜苔”。蒜薹性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及具有活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效。通常都用来炒肉,今天做一道素的,蒜薹炒土豆条。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 蒜薹适量
- 土豆一个
- 辅助料
- 油适量
- 精盐适量
- 鸡精适量
- 香油适量
- 淀粉适量
- 六月鲜酱油适量
蒜薹炒土豆条的做法步骤
蒜薹炒土豆条做法技巧/窍门/补充说明:
1、蒜薹先用加了油的沸水焯烫,过冷水,可保持翠绿便于成熟,可举一反三,用于其他蔬菜
2、香油留到最后放,点滴即可
3、用奶锅过油是妙招,省油
4、炒菜也放一点清水,不糊锅还入味
答配菜谱:土豆与蒜薹的做法