《小青de美食厨房》排毒减肥润肠菜·凉拌木耳
菜式简介
凉拌木耳是一道家常凉菜，主要食材是木耳，以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽适口，营养丰富，尤其适宜夏季食用。是极好的排毒减肥润肠菜·
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 木耳一两
- 辅助料
- 蒜泥适量
- 红椒两个
- 生姜丝适量
- 陈醋适量
- 盐适量
- 白糖一小勺
- 鸡精适量
- 香油适量
- 淀粉适量
《小青de美食厨房》排毒减肥润肠菜·凉拌木耳的做法步骤
《小青de美食厨房》排毒减肥润肠菜·凉拌木耳做法技巧/窍门/补充说明：
木耳用适量温水浸泡，撒入少许淀粉，可以有助于木耳的清洁。
相关食材：木耳