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红薯发糕

做菜达人@蘑菇_李
红薯发糕是蘑菇_李分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“红薯发糕”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红薯发糕。
红薯发糕

菜式简介
  红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是,人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反,红薯是一种理想的减肥食品,它的热量只有大米的1/3,而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能

耗时/难易度
口味奶香
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
红薯1个
面粉500克
辅助料
牛奶适量
酵母适量
葡萄干适量

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