鱼尾枸杞叶汤
鱼尾枸杞叶汤是琴心剑胆分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“鱼尾枸杞叶汤”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的鱼尾枸杞叶汤。
菜式简介
枸杞叶有着神奇而广泛的保健功效。枸杞叶中主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙Ca、铁Fe、锌Zn、硒Se、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素 枸杞叶味甘性平，能补肾益精，清热明目止渴。能减轻性冷感，健胃，护肝补肾，抑制肺结核，消除便秘，缓解失眠，调理低血压、贫血，治疗各种眼疾与口腔炎症，并且可以护肤养颜。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炖
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 鳙鱼尾一条
- 猪瘦肉2两
- 辅助料
- 枸杞叶1斤
- 姜适量
- 调味料
- 盐适量