仙草美食日记(蔬菜大棚)--鸽子蛋炒番茄
仙草美食日记(蔬菜大棚)--鸽子蛋炒番茄是绛姝仙草分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“仙草美食日记(蔬菜大棚)--鸽子蛋炒番茄”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的仙草美食日记(蔬菜大棚)--鸽子蛋炒番茄。
菜式简介
鸽子蛋系列之—鸽子蛋炒番茄,鸽子蛋营养丰富,适合女性长期食用,这是红楼美食里面说的,西红柿富含N个维生素C~~老生常谈了,两种营养搭配在一起,就是说营养组合,这个组合你喜欢咩~~
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鸽子蛋3个
- 西红柿100克
- 辅助料
- 番茄酱25克
- 白糖25克
- 食盐10克
- 色拉油15克
- 大葱5克
- 大蒜15克
仙草美食日记(蔬菜大棚)--鸽子蛋炒番茄的做法步骤
仙草美食日记(蔬菜大棚)--鸽子蛋炒番茄做法技巧/窍门/补充说明:
1:西红柿用水焯一下,炒的时候不会发干;
2:加入番茄酱,增添菜肴的酸甜味道,美味可口,不妨一试;
3:鸽子蛋营养丰富,滋阴补肾,是女性滋补的佳品,特别对女性的月经有很好的调节作用,这在红楼美食里面不止一次提到;
答配菜谱:仙草与番茄的做法
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