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蒸豇豆

做菜达人@绿绾潇湘
蒸豇豆是绿绾潇湘分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“蒸豇豆”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒸豇豆。
蒸豇豆

菜式简介
  豇豆,又名角豆、带豆、豆角、裙带豆。长豇豆一般作为蔬菜食用,既可热炒,又可焯水后凉拌。
  李时珍称“此豆可菜、可果、可谷,备用最好,乃豆中之上品”。而这道菜,我是蒸的。
  小时候跟伯伯伯妈生活长大,伯妈是山西人,经常做些她自己家乡的饭菜给我们吃,这道菜就是伯妈夏天常做的,那时她管这道菜叫“拨兰子”(音,那时小,也不知道是哪三个字)当年在伯妈身边时,她待我如同亲生,在我心里,她就是我的母亲,现在伯妈已经离开我们两年了 ,很怀念她!

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
豇豆1把
火腿肠1根
大蒜籽3、4瓣
面粉适量
辅助料
适量

蒸豇豆的做法步骤

蒸豇豆做法技巧/窍门/补充说明:

因豆角生食有毒性,所以一定要蒸到熟透,火腿肠纯属个人喜欢加入的,这些配料可根据自己的喜好加。凉拌菜一定要放点生蒜,可以起到杀菌的作用。

相关食材:豇豆

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