上汤西兰花
上汤西兰花是圈住美丽分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较未知的菜式。“上汤西兰花”制作过程分10个步骤，作者提供了9张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的上汤西兰花。
菜式简介
西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。多吃是非常有好处的。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺烧
- 耗时十分钟
- 难度未知
- 主材料
- 西兰花1颗
- 松花蛋1个
- 辅助料
- 胡萝卜1小段
- 方腿1小块
- 鸡汤1小碗
- 蒜适量
- 调味料
- 盐适量