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椰菜花配冬菇酿

做菜达人@Flyer菲儿
椰菜花配冬菇酿是Flyer菲儿分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“椰菜花配冬菇酿”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的椰菜花配冬菇酿。
椰菜花配冬菇酿

菜式简介
  香菇因营养丰富、肉质嫩滑、风味独特,早被人们冠以“山珍”美誉,是烹制高档菜肴的上乘材料。长期食用香菇,还可以预防肝硬化,抑制胆固醇,促进人体新陈代谢。
   花椰花是一种营养丰富的蔬菜。维生素C含量较高。有多种吲哚类衍生物,可提高肝脏的芳烃羟化酶的活含性,增强分解致癌物质的能力。

耗时/难易度
口味酱香
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
椰菜花适量
鲜香菇适量
猪肉碎适量
辅助料
适量
淀粉适量
调味料
适量
酱油适量
耗油适量
适量

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