苹果杏仁无花果甜汤
苹果杏仁无花果甜汤是々苗∴分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“苹果杏仁无花果甜汤”制作过程分5个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的苹果杏仁无花果甜汤。
菜式简介
炎炎夏日,大家都想呆在空调房里叹空调喝清凉饮料,这样的夏天才够写意。不过,在夏日里多用瓜果做淡甜汤,也能起到降温解暑、清肺润心脾的作用。
苹果真的是很普通的水果; 但是虽然看起来普通,当中却含有很多对人体有益的成份,而且还具有可溶性,所以又有活水之称。苹果还含有人体所需要的矿物质和微量元素。它的吃法可分为生 吃和熟吃,而且功效各有不同; 生吃能起到润肠通便的作用,熟食能起到收敛止泻的作用; 是因为苹果里的果胶是两面派,生的时候可帮助肠道蠕动,帮助排便; 熟了之后它反而会令肠道有收敛的作用。
- 耗时/难易度
- 口味果味
- 工艺煲
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 苹果1个
- 无花果6个
- 北杏仁15克
- 蜜枣1个
- 辅助料
- 冰糖适量